El aceite de oliva extra virgen es un producto muy utilizado en la gastronomía por su suave sabor y por las múltiples propiedades que tiene para la salud. Ha sido fuente de investigación durante años y, actualmente,a este tipo de aceite se le atribuyen muchas bondades, tanto para la salud como para la belleza.
Este aceite contiene cantidades importantes de grasas monoinsaturadas y ácido oleico, los cuales se han relacionado con una reducción del riesgo de la enfermedad coronaria.
Además, contiene antioxidantes y otros nutrientes antinflamatorios,que podrían reducir los niveles de colesterol malo, combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.
BENEFICIOS:
1. Puede ayudar a perder peso
2. Alivia los dolores
3. Puede prevenir el deterioro mental
4. Tiene propiedades anticancerígenas
5. Aliado contra la diabetes
6. Fortalece el sistema inmunitario
7. Disminuye la presión arterial
8. Controla el colesterol
9. Disminuye el encrespamiento del cabello
10. Humecta la piel naturalmente
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